I et forløb hos mig er fokus på at skabe et tryg og fortrolig rum og en ramme, hvor vi i første møde vurderer jeres behov og definerer, hvad i ønsker at arbejde med. Sammen udarbejder vi konkrete, personlige mål, der er tilpasset dine specifikke behov og ønsker. Jeg vil støtte dig i at identificere og bearbejde de udfordringer, du står overfor, og hjælpe dig med at ændre uhensigtsmæssige adfærdsmønstre.

Det er vigtigt for mig, at terapirummet er dit, og at du føler dig både set, hørt og forstået. Jeg vil guide dig tæt gennem øvelser og refleksioner, og hjælpe dig med at finde frem til de løsninger og redskaber, der netop giver mening for dig. Min støtte vil være til stede gennem hele forløbet, så du kan opnå varige forandringer og den udvikling, du ønsker.